Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2018
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 44,09g | Eiwit: 83,07g | Kolhy: 48,12g.
Ontbijt: Bolinho de Carne. Lunch: La Vita Salada Verde, Salmão no Forno ou Grelhado. Diner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Kani Kama, Vono Sopa de Queijo com Tomate e Manjericão, Salada de Folhas. Snacks/Andere: Leven Chips de Soja Sabor Cebola e Salsa, Twix Twix (15g), Bolinho de Carne. meer...
|
|
1550 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xanda.o's Gewicht Geschiedenis
|