Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2018
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2217 kcal
|
Vet: 91,96g | Eiwit: 104,16g | Kolhy: 246,04g.
Ontbijt: Fontaneda Galleta Digestive, Hacendado Miel de Mil Flores, Nueces, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada. Lunch: Litoral Cocido Andaluz. Diner: Huevo, DIA Atún Claro al Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Nueces, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo. Snacks/Andere: Max Protein Harina de Avena Choco Cream Cookies, Huevo, Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Manzana Verde, Pan Blanco, Plátano, Almendras, Hacendado Orejones de Albaricoque. meer...
|
|
1564 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yoquisiera9's Gewicht Geschiedenis
|