Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2018
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2230 kcal
|
Vet: 38,01g | Eiwit: 177,23g | Kolhy: 278,68g.
Ontbijt: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela Verde, Miele, Nestlé Cereali Lion, Weider Gourmet Oat Flour, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Carrefour Piselli Fini, Gallo Riso Blond Integrale. Diner: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Andere: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Myprotein Instant Oats Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bob107's Gewicht Geschiedenis
|