Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2018
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 77,68g | Eiwit: 95,29g | Kolhy: 16,65g.
Ontbijt: Peanut Butter, Coffee, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate, Nespresso Espresso, Water, Coconut Oil, Alacer Corp ElectroMix. Lunch: Market Pantry Cheese Snack Bars - Pepper Jack, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Diner: Cashew Beef Thai Stir Fry. Snacks/Andere: Water, Water. meer...
|
|
3813 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Apple Health - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|