Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2018
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 72,37g | Eiwit: 130,38g | Kolhy: 31,10g.
Ontbijt: Skinless Chicken Breast. Lunch: Olive Oil , Kraft Deli Deluxe Swiss Cheese Slices, Baby Spinach. Diner: Red Onions, Sweet Red Peppers , Cucumber (Peeled) , Baby Spinach, Lettuce, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kroger Hard Salami, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena. Snacks/Andere: Great Value Sliced Almonds, Crystal Light Concord Grape, Simms Garlic Summer Sausage, Plant Fusion Protein Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
javabean111's Gewicht Geschiedenis
|