Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2010
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2490 kcal
|
Vet: 111,80g | Eiwit: 156,84g | Kolhy: 213,39g.
Ontbijt: Corn Tortillas, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Sugar In The Raw, Clementines, blueberries, strawberries, Large Grade A Eggs, muscle milk, Toasted White Bread, Bacon, Coffee with Cream. Lunch: Side Bread & Butter, Butter Whipped (Salted), butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Gold Coast Coconut Shrimp, House Salad (No Dressing), Outback Special (12 oz), Fat Free Tangy Tomato Dressing. Snacks/Andere: Lightly Salted Rice Cakes. meer...
|
|
3946 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 20 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 55 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jdecorah's Gewicht Geschiedenis
|