Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2018
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
671 kcal
|
Vet: 33,09g | Eiwit: 53,82g | Kolhy: 36,23g.
Ontbijt: Ybarra Vinagre de Manzana, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado). Lunch: Mandarinas, Eroski Datiles con Hueso, Leche Entera. Diner: Huevo Revuelto. Snacks/Andere: Filete de Ternera, Eroski Café Soluble, Jamón Serrano, Té Verde. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
|Sick|'s Gewicht Geschiedenis
|