Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2018
|
111,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 23,63g | Eiwit: 52,72g | Kolhy: 252,39g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Folgers Columbian Coffee, Granulated Sugar. Lunch: Kellogg's Frosted Flakes, Kroger 2% Reduced Fat Milk. Diner: Skinner Linguine, Kroger Diced Peeled Tomatoes in Juice, Prego Chunky Garden Tomato, Onion & Garlic Pasta Sauce. Snacks/Andere: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Cheese, Mrs Baird's Whole Grain White Bread. meer...
|
|
3075 kcal
|
Activiteit:
Sex - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
reservation_4_6's Gewicht Geschiedenis
|