Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2018
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 29,54g | Eiwit: 51,47g | Kolhy: 161,45g.
Ontbijt: Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Anchor Super Trim Milk, Coffee (Instant Powder) . Lunch: Mocha Coffee, Sushi. Diner: Olive Oil , Mixed Salad Greens, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat) . Snacks/Andere: Low Fat Milk, Tea (Instant Powder, Decaffeinated, Unsweetened) , Blueberries . meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nicknack1974's Gewicht Geschiedenis
|