Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2012
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 68,78g | Eiwit: 49,17g | Kolhy: 184,24g.
Ontbijt: Orange Juice, Kiwi Fruit, Pineapple, Strawberries , Bananas , Water (Bottled) , Coffee. Lunch: Red Cabbage, Ginger, Parsley, Spinach, Cucumber (with Peel), Kale. Diner: Burrito with Beef, Mexican Rice, Refried Beans (Canned), Basmati Rice, Salmon. Snacks/Andere: Grapes, Almonds, Macadamia Nuts, Cashew Nuts, Walnuts, Raisins. meer...
|
|
2809 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 5 uren, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cowgirlheart's Gewicht Geschiedenis
|