Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2018
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2776 kcal
|
Vet: 160,76g | Eiwit: 136,57g | Kolhy: 202,15g.
Ontbijt: Ceviz, Maydanoz, Turp, Sütaş Eski Kaşar, Siyah Zeytin, Simbat Kabak Çekirdeği, Salatalık (Kabuklu), Yörsan Beyaz Peynir, Kiraz Domates. Lunch: Bulgur Pilavı, Ezogelin Çorbası, Adana Durum, Fıstıklı Baklava. Diner: Tandır, Halk Sebze Çorbası. meer...
|
|
3107 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Zitten - 10 uren, Winkelen - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bi 6-7 kilos yaaaa's Gewicht Geschiedenis
|