Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2018
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
950 kcal
|
Vet: 23,88g | Eiwit: 71,83g | Kolhy: 115,25g.
Ontbijt: Лесные Продукты Крем-Мёд, Амка Творог Обезжиренный, Лента Банан, Овсяные Блинчики. Lunch: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Diner: Ананас, Перепел. Snacks/Andere: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пп Оливье без Заправки. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tata.gera's Gewicht Geschiedenis
|