Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2018
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2506 kcal
|
Vet: 98,14g | Eiwit: 125,31g | Kolhy: 275,30g.
Lunch: 植物油, 酱油, 炒河粉, 牛肉, 腸粉, 皮蛋瘦肉粥. Diner: 藕, 植物油, 酱油, 黄焖鸡, 鸡胗, 奶酪蛋糕/芝士蛋糕, 品客 酸乳酪洋葱味薯片, 鸡翅（烤制或是烘焙，吃皮）, 鸡腿（不吃皮）, 鸡胸肉（不吃皮）, 水餃, 伊利 雪糕, 海绵蛋糕, 奶油蛋糕. Snacks/Andere: 四洲 粟一烧, 燕塘 老广州风味发酵乳, 瑞士三角 黑巧克力, 碧泉 柠檬味汽茶, REGENT Potato Crackers Onion Cheese Flavor. meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 51 minuten, Naaien - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 5 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|