|
Sai desse corpo que não te pertence retenção do Ano Novo 😂😂😂
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
747 kcal
|
Vet: 44,22g | Eiwit: 53,15g | Kolhy: 31,96g.
Ontbijt: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Lunch: Café, Vitao Açúcar Mascavo, Melken Cacau em Pó 100%, Itambé Leite Zero Lactose Integral, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). meer...
|
|
2438 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djanearaujo's Gewicht Geschiedenis
|