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Gratidão à DEUS por me dá forças para começa e chegar até aqui 🙏
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57,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1148 kcal
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Vet: 92,28g | Eiwit: 56,93g | Kolhy: 15,93g.
Ontbijt: Crioulo Manteiga com Sal, Café. Lunch: Ovo Frito, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Diner: Crioulo Requeijão Cremoso, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Frito. Snacks/Andere: Power One Pasta de Amendoim Integral, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Power One Pasta de Amendoim Integral, Gege Creme de Leite. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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