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☢️Freitag, 05.01.18
☣️16. Urlaubstag
Gewicht: 65,1 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 16,11 % (+ 0,00 %)
Heute den Tag ganz gemütlich in unserem Lieblingscafé starten.
Nachher gehen wir noch Babykleidung einkaufen und nachmittags geht es noch zu Freunden!🤗 😉😃🍀
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65,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2040 kcal
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Vet: 82,47g | Eiwit: 92,67g | Kolhy: 231,29g.
Ontbijt: Ja! Butter-Toastbrot, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Lidl Choco Nussa, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Lunch: Croissant, Frischkäse, Butter, K-Classic Kochschinken, K-Classic Käseaufschnitt Light, Vollkornbrot. Diner: Eisblümerl Erdnusssauce, Tintenfisch, Reis (Gekocht). Snacks/Andere: Porridge, Kaffee mit Milch. meer...
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gewichtsbehoud
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