bevigaby's Logboek, 05 jan 18

it's something... 😓
84 kg Tot nu toe verloren: 11 kg.    Nog te gaan: 24 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 januari 2018:
1432 kcal Vet: 104,69g | Eiwit: 106,29g | Kolhy: 14,33g.   Ontbijt: Mantequilla de Maní, Mantequilla, Aceite de Coco, Café, Carabobo Crema de Leche, la Parisienne. Lunch: Queso Americano, Cerdo Asado. Diner: Muslo de Pollo, Albeca Mayonesa la Rendidora, Zanahoria, Repollo. Snacks/Andere: Tocino. meer...
2458 kcal Activiteit: TV Kijken - 3 uren, Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
good drop :) 
05 jan 18 door lid: Viviace
Why the sad face? It's a super loss! 
05 jan 18 door lid: Doobrie
Look pretty great to me, congrats! 
05 jan 18 door lid: 8Patty
its Great!! smile pretty lady its good :) 
05 jan 18 door lid: cherik1
Over a pound gone is reason to celebrate.  
05 jan 18 door lid: Scalewatcher3
Thank you for your support, you are right, I should be happy, I think today I got up a little pessimistic lol  
05 jan 18 door lid: bevigaby

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bevigaby's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.