Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2018
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 32,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 30,05g | Eiwit: 96,83g | Kolhy: 215,17g.
Ontbijt: Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Great Value Blueberry Waffles. Lunch: Kikkoman Soy Sauce, Perdue Short Cuts Carved Chicken Breast Rotisserie Seasoned, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. Diner: Ground Beef 80/20, Garden Delight Tricolor Penne Rigate, Premium Green & Red Peppers & Onion Strips, Diced Tomatoes with Basil, Garlic & Oregano, Garlic & Onion Spaghetti Sauce, Garlic & Herb Pasta Sauce. Snacks/Andere: All Natural Crunchy Rice Rolls, Coffee, Oranges, Herbalife Nutritional Shake Mix - Peanut Cookie, Pure Protein Whey Protein Triple Chocolate Shake. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
staceyd1's Gewicht Geschiedenis
|