Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2018
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 31,74g | Eiwit: 117,07g | Kolhy: 103,68g.
Ontbijt: ВкусВилл Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем, ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Яичница (с Целым Яйцом), Яичный Белок, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Чай Несладкий, Красное Золото Икра Минтая, ВкусВилл Икра Лососёвая. Lunch: Печень Говяжья Комбейки , Щи Комбейки , Хлеб Бородинский. Diner: Красное Золото Икра Минтая, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Индейка в Медово-Горчичном Соусе. Snacks/Andere: Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Капуста, Творог (Полностью Обезжиренный), Haribo Жевательный Мармелад, Морковь. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
|
marycom's Gewicht Geschiedenis
|