Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2018
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 66,33g | Eiwit: 120,43g | Kolhy: 186,09g.
Ontbijt: Tim Hortons Chocolate Dip Donut, Tim Hortons Boston Cream Donut, Western Pressed Dry Cottage Cheese, Neilson Dairy Half and Half Cream, Espresso Coffee. Lunch: Walnuts, Walnuts, Sockeye Salmon, Country Harvest Twelve Grain Bagel, Sugar, Ryvita Sesame Rye, Espresso Coffee. Diner: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin), Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). Snacks/Andere: Liberte Kefir. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
genik61's Gewicht Geschiedenis
|