Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2018
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1985 kcal
|
Vet: 86,41g | Eiwit: 190,54g | Kolhy: 107,28g.
Ontbijt: Valio Plus Kevyt Maito. Lunch: Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, X-Tra Raejuusto, Myllyn Paras Makaroni. Diner: Kevyt Jauheliha 9,5%, Spaghetteria Broccoli-Mozzarella, Raejuusto, kolme juustoa, Kevyt Jauheliha 9,5%, Spaghetteria Broccoli-Mozzarella, Raejuusto, kolme juustoa. Snacks/Andere: Rainbow Trooppinen Zn+E. meer...
|
|
2741 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|