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Feiertage vorbei, Bad fertig renoviert. Ich habe einfach mal genossen und mir keine Gedanken gemacht. Dafür, habe ich mein Gewicht gut gehalten und nun kann es weiter gehen
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111,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2286 kcal
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Vet: 99,39g | Eiwit: 137,42g | Kolhy: 51,15g.
Ontbijt: Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Lunch: Rindfleisch, Heinz Tomato Ketchup, Mutabor Mach Wach. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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