Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2012
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 75,57g | Eiwit: 49,83g | Kolhy: 189,71g.
Ontbijt: Light Vanilla Soy Milk, Corn Flakes Cereal. Lunch: Chicken or Turkey Salad, Roasted Salted Cashew Nuts, Triscuit Reduced Fat Crackers, Dried Cranberries (Sweetened), Balsamic of Modena Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Baby Carrots, Walnuts, Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Bananas (Large), Granulated Sugar. meer...
|
|
1851 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weezay's Gewicht Geschiedenis
|