Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2018
|
131,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2125 kcal
|
Vet: 95,43g | Eiwit: 91,01g | Kolhy: 206,29g.
Lunch: Parmigiano Grattugiato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Linguine N. 13 Selezione Oro, Campo Largo Fagioli Rossi. Diner: San Benedetto Cedrata, Calvé Salsa Tonnata, Kraft Sottilette le Cremose , Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Pan Carrè. Snacks/Andere: Certossa Fette Biscottate Integrali, Cappuccino con Pochi Grassi, Formaggio Italico, Nastrecce Croissant Albicocca, Oreo Biscotti, Caffè al Ginseng. meer...
|
|
4128 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saverio_c's Gewicht Geschiedenis
|