Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2018
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 83,80g | Eiwit: 76,54g | Kolhy: 166,92g.
Ontbijt: Ybarra Vinagre de Manzana, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado). Lunch: Leche Entera, Churrasco, Albóndigas de Carne, Mandarinas. Diner: Roscón de Reyes, Lindt Bombón Lindor. meer...
|
|
2789 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren en 30 minuten, Hometrainer - 1 uur, Cardio - 10 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
acuérdate.....pasito a pasito....venga guapísimaaaaa que tú puedes....😘
06 jan 18 door lid: loregg07
|
Sii eso fue esta mañana al levantarme, hoy ya comi más 'normal'.
Gracias loregg07, besos y que disfrutes tu finde :P
06 jan 18 door lid: |Sick|
|
06 jan 18 door lid: Bequisa9
|
bien hecho Sick.....me alegro muchísimo por ti....buen finde también 😘
07 jan 18 door lid: loregg07
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
|Sick|'s Gewicht Geschiedenis
|