Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2018
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 53,41g | Eiwit: 126,27g | Kolhy: 48,49g.
Ontbijt: Yoplait Source Yogurt, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Pancakes Chocolate with Soy Flour (12 pancakes), Splenda Low Calorie Sweetner, Twinings Earl Grey Tea. Lunch: Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), Chicken Breast (Skin Not Eaten), President's Choice Blue Menu Ketchup. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Gay Lea Sour Cream 14%, Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs). Snacks/Andere: Merlot Wine, Saputo Friulano Cheese, Gray Ridge Extra Large Eggs. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|