Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2018
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 57,91g | Eiwit: 88,22g | Kolhy: 199,24g.
Ontbijt: Jamón Ibérico de Cebo, Biospirit Copos de Avena Gruesos Integrales, Naranjas, Pascual Leche Desnatada. Lunch: Milbona Skyr Fresa, Cecina, Aguacate, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar, Pan de Centeno, Frutos Secos Tostados, Cebollas, Lechuga. Diner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Danone Yogur Natural, Miel, Pan de Centeno, Jamón Serrano, Calabacín, Pimiento Rojo, Cebollas, Tomates. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
covadonga1977's Gewicht Geschiedenis
|