Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2018
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 57,60g | Eiwit: 21,12g | Kolhy: 84,28g.
Ontbijt: Kirkland Signature Chocolates of The World, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Organic Valley Organic Half & Half, Calavo Avocado. Diner: Garlic Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Andere: Red Table Wine , Merlot Wine . meer...
|
|
2493 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Zitten - 5 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margueritem's Gewicht Geschiedenis
|