Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2018
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 41,88g | Eiwit: 43,99g | Kolhy: 132,43g.
Ontbijt: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Nescafe Original 3 In 1. Lunch: Ayam Goreng, Kembang Kol (Beku), Tempe Bacem, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Nasi Putih. Snacks/Andere: Rebo Kuaci, Permen, Kerupuk Beras. meer...
|
|
1915 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nuurazizah's Gewicht Geschiedenis
|