Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2018
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
522 kcal
|
Vet: 23,37g | Eiwit: 57,72g | Kolhy: 17,07g.
Ontbijt: فلافل فلافل. Lunch: سمك التونة في الزيت (المعلب), الزيتون الأسود, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), سلطة الخس مع خضار متنوعة. meer...
|
|
1946 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heba.ls83's Gewicht Geschiedenis
|