Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2018
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 57,97g | Eiwit: 76,24g | Kolhy: 243,80g.
Ontbijt: Lyle's Golden Syrup, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar, Granny Smith Apples, Granny Smith Apples. Diner: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Heinz Spaghetti Bolognese (400g), Tesco Cheddar Medium, Tesco Blueberries, Morrisons English Mustard, Strawberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Cadbury Roses, Sliced Ham, Nestle Golden Nuggets . meer...
|
|
2175 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|