Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2018
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 36,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2053 kcal
|
Vet: 47,89g | Eiwit: 122,81g | Kolhy: 291,45g.
Ontbijt: Whole Milk, Asda Wheat Bisks. Lunch: Apples, Mushrooms, The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (227g), Trader Joe's Organic Brown Rice Fusilli Pasta, Meijer Extra Lean Ground Beef (96% Lean), Garlic, Great Value Olive Oil Cooking Spray, Onions, Tesco Prawn Mayonnaise Sandwich. Diner: Onions, Great Value Olive Oil Cooking Spray, Garlic, Meijer Extra Lean Ground Beef (96% Lean), Trader Joe's Organic Brown Rice Fusilli Pasta, The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (227g), Mushrooms, Snackrite Cheese and Onion Crisps, Mushrooms, The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (227g), Trader Joe's Organic Brown Rice Fusilli Pasta, Meijer Extra Lean Ground Beef (96% Lean), Garlic, Great Value Olive Oil Cooking Spray, Onions. Snacks/Andere: Cadbury Double Decker (60g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoTheGeek's Gewicht Geschiedenis
|