Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2018
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
485 kcal
|
Vet: 21,39g | Eiwit: 22,81g | Kolhy: 53,84g.
Diner: Donat Dilapisi Coklat, Hati Ayam, Buah Naga, Telur Rebus, Jamur Tiram, Sawi. Snacks/Andere: Tape Singkong, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). meer...
|
|
1484 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Rusten - 17 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
novrianrosy's Gewicht Geschiedenis
|