Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2018
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 27,66g | Eiwit: 35,71g | Kolhy: 155,61g.
Ontbijt: Muesli (Dried Fruit and Nuts), Soy Milk. Lunch: Sour Dough Bread, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Snacks/Andere: Vlasic Sweet Gherkins, Hummus, Baguette, Sour Dough Bread, Hummus, Hummus, Sour Dough Bread, Cooked Mussels. meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPU's Gewicht Geschiedenis
|