Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2018
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 58,48g | Eiwit: 86,03g | Kolhy: 51,82g.
Ontbijt: Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner, Pancakes Chocolate with Soy Flour (12 pancakes), Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Yoplait Source Yogurt. Lunch: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Chicken Leg (Skin Eaten), Gay Lea Sour Cream 14%. Diner: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), President's Choice Blue Menu Ketchup. Snacks/Andere: Merlot Wine, Gray Ridge Extra Large Eggs, Saputo Friulano Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|