Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2018
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 71,54g | Eiwit: 80,96g | Kolhy: 63,13g.
Ontbijt: Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Iogo Strawberry Greek Yogurt 2%, Cheddar Cheese , Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) , Nestle Pure Life Water. Lunch: Old El Paso Salsa, No Name Salt & Pepper Chicken Wings, Fathead Pizza, Fathead Pizza. Diner: Gluten Free Bread, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Coffee (Brewed From Grounds) , Nestle Pure Life Water, Saputo Cocktail Bocconcini. meer...
|
|
2461 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maccar's Gewicht Geschiedenis
|