Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2018
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 53,59g | Eiwit: 36,95g | Kolhy: 347,45g.
Ontbijt: Serenisima Leche Descremada, Aguila Chocolate Amargo Extra Fino 60% Cacao, Tía Maruca Pepas, Banana. Lunch: Aguila Chocolate Amargo Extra Fino 60% Cacao, Generico Arroz Yamani Crudo, Aceite de Oliva, Grido Tentación By Milo Crema Americana Granizada con Baño de Reposteria. Diner: Verdura Plancha, Pan Integral, Huevo. Snacks/Andere: Balcarce Galletita de Limón, Queso Fresco, Banana. meer...
|
|
1258 kcal
|
Activiteit:
caminar (cinta) 3km - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mirianctes's Gewicht Geschiedenis
|