Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2018
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 63,00g | Eiwit: 114,21g | Kolhy: 145,99g.
Ontbijt: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Помидоры Черри, Kraft Сыр Филадельфия, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Iberica Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Рис Вареный, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Хохланд Фетакса в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Руккола, Сибас. Diner: Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shendat's Gewicht Geschiedenis
|