Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2018
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 50,06g | Eiwit: 90,28g | Kolhy: 212,46g.
Lunch: Nestlé Iogurte Grego, Bolinho de Arroz, Quero Feijão Carioca, Espaguete, Salada de Batata. Diner: Kellogg's Sucrilhos, Nestlé Iogurte Grego, Ovo Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada de Batata, Carne do Peito de Frango, Espaguete, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Requeijão, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
121200123's Gewicht Geschiedenis
|