Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2018
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 98,58g | Eiwit: 114,30g | Kolhy: 108,78g.
Ontbijt: David Seeds Pumpkin Seeds, Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread, Half and Half Cream, Teeccino Original Herbal Coffee, Coffee (made from Ground), Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk, Whole Milk Plain Yogurt, Premium Gold Pre-Ground Flaxseed, Fisher Chopped Walnuts, Sam's Choice Turkey Bacon, Quaker Gluten Free Oatmeal, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Diner: Marketside Organic Spring Mix, Whole Milk Plain Yogurt, Dole Green Onion, VIP Mixed Veggies, Zucchini, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Romaine Lettuce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Goats Cheese (Soft), Oscar Mayer Real Bacon Bits, David Seeds Pumpkin Seeds, House Foods Organic Tofu Extra Firm. Snacks/Andere: Traditional Medicinals Dandelion Root Tea. meer...
|
|
2449 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lynna98's Gewicht Geschiedenis
|