Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
904 kcal
|
Vet: 30,12g | Eiwit: 47,15g | Kolhy: 126,42g.
Ontbijt: Pisang. Lunch: Tahu, Kecambah, Wortel, Kangkung, Glico Frost Bite. Diner: Kangkung, Tahu Kukus, Telur Rebus. Snacks/Andere: Pisang, Jus Jeruk Peras Segar. meer...
|
|
626 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 25 minuten, Bodycombat - 50 minuten, Google Fit - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anggiajah's Gewicht Geschiedenis
|