Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2018
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 20,34g | Eiwit: 133,08g | Kolhy: 261,83g.
Ontbijt: Zuegg Marmellata di Prugne, Iper Fette Biscottate Integrali, Pere. Lunch: Bonduelle Taccole Tagliate, Mutti Passata di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Sgambaro Pasta Integrale. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Deluxe Bistecche di Tonno a Pinne Gialle, Zucca, Philadelphia Philadelphia Light, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scotti Riso Integrale Brown Rice. Snacks/Andere: Caffè Macchiato, Mela, Land Pathos Yogurt Colato Greco. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m.loda's Gewicht Geschiedenis
|