Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2018
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1963 kcal
|
Vet: 81,06g | Eiwit: 158,52g | Kolhy: 136,85g.
Ontbijt: Skyr Mansikka-Juustokakku. Lunch: Arla Keso Raejuusto, Valio Kevyt Maito, Kevyt Jauheliha 9,5%, Spaghetteria Broccoli-Mozzarella, kolme juustoa. Diner: Kevyt Jauheliha 9,5%, Spaghetteria Broccoli-Mozzarella, kolme juustoa. Snacks/Andere: Bonbon Tikkari, Pirkka Aurinkohedelmä Sinkki+E, Reissumies, Oltermanni 17%, kananmuna, Reissumies, Oltermanni 17%, kananmuna. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|