Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2018
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
817 kcal
|
Vet: 24,36g | Eiwit: 62,58g | Kolhy: 86,07g.
Ontbijt: Café Cortado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, The Protein Works Sustitutivo de Comida Dietetico. Lunch: Fajitas de Pollo y Verduras. Diner: Huevo Escalfado, Pimientos Verdes, Puerros, Ajo, Calabacín, Zanahoria, Quinoa (Cocida), Cebollas. Snacks/Andere: Lorenz Saltletts Brezel, Café Cortado. meer...
|
|
2637 kcal
|
Activiteit:
Elíptica - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
creake's Gewicht Geschiedenis
|