Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2010
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 35,53g | Eiwit: 72,97g | Kolhy: 182,58g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Sugar, skim milk, Honey, Old Fashioned Oats, Raisins. Lunch: body fortress, Bananas, Milk (Nonfat), Simply Jif Creamy Peanut Butter. Diner: Light Beer. Snacks/Andere: Clif Builders Bar (Peanut Butter). meer...
|
|
2841 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dugrhill's Gewicht Geschiedenis
|