Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2018
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 70,64g | Eiwit: 113,85g | Kolhy: 14,78g.
Ontbijt: Coffee, Meijer Ham Steak, IHOP Fried Eggs. Lunch: Plant Fusion Vanilla Bean Protein Powder. Diner: IHOP Fried Eggs, Oscar Mayer Center Cut Bacon , Land O'Lakes Salted Butter, Schwan's Orange Roughy, Schwan's MicroSteam Green Beans. Snacks/Andere: Wyler's Chicken Bouillon Granules, Coca-Cola Diet Coke (Can), Meijer Sharp Cheddar Cheese Stick, Meijer Ham Steak, La Croix Lime Flavored Sparkling Water, La Croix Coconut Flavored Sparkling Water, La Croix Coconut Flavored Sparkling Water, La Croix Coconut Flavored Sparkling Water, La Croix Lime Flavored Sparkling Water, La Croix Coconut Flavored Sparkling Water. meer...
|
|
2783 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
javabean111's Gewicht Geschiedenis
|