|
Lost 5lbs on my usual morning weigh in from last week. 10 more to go. Just need to keep on choosing healthier options... Anyone have any tips on getting thru those after dinner cravings??
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
400 kcal
|
Vet: 8,00g | Eiwit: 41,00g | Kolhy: 40,00g.
Lunch: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita with Balsamic. Snacks/Andere: NutraOne Protein Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
 Reacties
The denser your food at dinner time, the less likely the cravings will rear their ugly head.
09 jan 18 door lid: From371to184
|
09 jan 18 door lid: Mistybenner
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
starkserena's Gewicht Geschiedenis
|