Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2018
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 46,69g | Eiwit: 77,68g | Kolhy: 173,12g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Mamão Papaia. Lunch: Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Manjar Alimentos Panqueca de Frango Light. Diner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Moranga, Tomates, Alface, Espaguete de Trigo Integral (Cozido). Snacks/Andere: Nozes de Nogueira, Nozes de Nogueira, Nozes de Nogueira, Ameixas, Ameixas, La Violetera Castanhas do Pará, Pêssego. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ivymarchi's Gewicht Geschiedenis
|