Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2018
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2326 kcal
|
Vet: 76,12g | Eiwit: 263,24g | Kolhy: 147,29g.
Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Творог 1%, Савушкин Йогурт Оптималь Клубника 2%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Complimilk Десерт Творожный "Лакомка", Куриная Филе (Грудка). Snacks/Andere: Сахар. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bodybig's Gewicht Geschiedenis
|