Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2012
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 73,48g | Eiwit: 76,12g | Kolhy: 298,46g.
Ontbijt: Сыр Творожный, Фруктоза, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пшеничный Хлеб, Чай. Lunch: Сыр Пармезан (Тертый), Томатный Суп (Приготовлено с Водой), Стафф с Брокколи и Шпинатом. Diner: Syntha 6, Молоко Питьевое Топленое 2,5%, Тушенная Капуста. Snacks/Andere: Напиток Сокосодержащий из Апельсинов, Бананов и Клубники с Мякотью, Summer Fruits Bar. meer...
|
|
3963 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|